私はプロコーチとしての自負がありますが、ちょっと想像してほしいんです。
目標達成をしたことがないコーチってどうでしょうか？
三日坊主なコーチはどうですか？笑
ちょっと信頼できないし、頼みたくないですよね？
当然です。
では、翻って、理学療法士や作業療法士はどうでしょう。
・肥満なPT
・糖尿病の療法士
・腰痛がちなOT
・やる気がなく暗い理学療法士
・食後に炭酸飲料とスナック菓子をむさぼる作業療法士
結構こういう方、いますよね？汗
でもなぜ、医療介護職だとこれが成立してしまうんでしょうか？？
私たちの仕事は何か、と言ったときに、分かりやすく言うと、
「相手をやる気にさせ、健康とより快適な生活を届ける専門家」
だと思います。
なのに、自身がそれが出来てないのに、やれ目標が～とか、やれ運動が～なんて話しをする。
「患者の意欲が～」なんてことも言う。
これ、全て身体からにじみ出る影響なんですよ。
「プレゼンス」という言葉でも言い換えられます。
それが無意識に相手に伝わってしまうんです。
「言行一致」という言葉があります。
もちろん、私だって完璧ではありません。
ですが、例えば、
・食べ物を意識する
・上階まで階段を使って上がる
・体重をチェックする
・短時間での運動を欠かさない
・自分自身が目標をもち、それを実行する
そんなことをやってます。
どれもちょっとしたことです。
でも、やってるからこそ、その大変さが分かるし、言うことにも説得力が生まれるのです。
「ああ、運動を続けるのって、大変ですよね。でも、こんな方法だと続けられますよ」と。
ぜひ、人にあれこれ言う前に、まずは自分にセラピー、自分にコーチしてみてください。
相手に与える影響が各段に変わってくるはずです。
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ー鯨岡 栄一郎
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