先日、ある大学院に通う理学療法士さんとサンプルコーチングを行い、それをTwitter上でシェアしたのだが、やたらと評判がいい笑
３０分のやり取りなのだが、ぜひ１度聴いてみてほしい。
で、このような感想が続々と・・
今回このようにセッション音声をシェアしたのは、ほとんど思いつきに近いことだった。「何かの参考になったら良いな」「きっと面白いだろう」ぐらいの。
そもそも、このような他者の個別相談を耳にするなどまず無いことだし、ましてや、コーチングセッションをそのまま大っぴらにすることは、まずあり得ないこと！だって、私も他のコーチがこうしてるの、見たことも聞いたことも無いもの笑 そのぐらい、レアなことなのだ。
なので、単純に面白いだろうと思ったのと、このような特に人の悩みを扱った会話のやり取りは、きっと多くの人の役に立つと思ったのだ。
では、少し解説していこう。
まず今回の方針としては、できるだけオーソドックスに。コーチングマナーに則り、進めていく、と相談者さんに事前にお話ししていた。この時に、一応、テーマはうかがっていたのかな。
また、当初は、１５～２０分を想定していたが、結果３０分になった。
全体を聴いてみて、まず、相談者さんの当初のテーマは、解決しただろうか？
おそらく、解決はしていないのだ笑 というか、私も解決アプローチはしていない、という点だ。
では何をしているのか、というと、「悩みに対する認識の仕方を書き換えている」のだ。それは、開口一番のひと声からもう始まっている。それを何度も繰り返しながら、解きほぐしていく、という感じだ。
また、見どころとしては、セッションの展開の仕方や、間の取り方、質問による気づきの瞬間、であろうか。
もちろん、これはあくまで私流であって、正解ではないが、この場づくりやスピード感、展開の仕方など、参考にしてみてほしい。
そしてまた、別のケース、別のやり方なんかも追々ご紹介できればと思う。もし「私の相談にも乗ってほしい！」という方がいらしたら、各種DMやメッセンジャーを通じて、ご連絡いただければと思う。
また、こちらの書籍の私の章では、「５分間コーチング」を行う時のメソッドをご紹介しているので、ぜひ読んでみてほしい（こんなこと解説してる人もいない笑）
