さる9月9日、介護予防教室 小川寺子屋さんの講義シリーズで私のパートが回ってきまして、 「運動を続けるためのモチベーション維持の秘訣」ということで講演してまいりました！ 今回私は、ほぼ初の試みなのですが、あれこれレクチャ...